EN BREF Causes des ongles qui se fendent toujours au même endroit : Sécheresse excessive des ongles Carences nutritionnelles, notamment en vitamines et minéraux Traumatismes répétés sur l’ongle Exposition à des produits chimiques agressifs Présence de maladies sous-jacentes Solutions efficaces pour remédier à ce problème : Hydratation régulière avec des crèmes ou huiles Utilisation de gants lors des tâches ménagères Adoption d’un régime alimentaire équilibré riche en nutriments Éviter l’usage excessif de vernis ou de dissolvants Consultation d’un professionnel en cas de symptômes prolongés

Les ongles fendus peuvent être une source de préoccupation pour beaucoup, surtout lorsqu’ils se fendent toujours au même endroit. Ce phénomène peut résulter de diverses causes, allant d’un traumatisme récurrent à une carence nutritionnelle. En effet, un ongle fendu peut signaler un déséquilibre dans l’apport en vitamines ou minéraux, ou encore le résultat de produits chimiques agressifs. Il est donc essentiel de comprendre les origines de ce problème afin d’adopter des solutions efficaces pour renforcer et préserver la santé de ses ongles.

Les problèmes d’ongles fendus sont plus courants qu’on ne le pense et peuvent s’avérer frustrants. Lorsque vous constatez qu’un ongle se fende systématiquement au même endroit, cela peut être le signe de plusieurs facteurs sous-jacents. Cet article explore les raisons possibles de ce phénomène ainsi que des solutions pratiques pour y remédier.

Comprendre le phénomène de l’ongle fendu

Un ongle fendu est avant tout le résultat d’une fragilité qui peut être causée par divers facteurs. La matrice de l’ongle, responsable de sa croissance, pourrait être endommagée. Cela entraîne une croissance immature de l’ongle qui risque alors de se fendre au même endroit. Si vous constatez cette situation, il est essentiel de prêter attention à la santé de vos ongles.

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Les causes potentielles

Il existe plusieurs raisons pouvant expliquer pourquoi un ongle se fende de manière récurrente. Parmi les causes les plus fréquentes, on peut citer :

• Traumatismes répétitifs : Si vous soumettez régulièrement vos ongles à des chocs ou des pressions, cela peut affaiblir leur intégrité. Ces traumatismes peuvent provenir de gestes quotidiens, comme taper sur un clavier ou ouvrir des objets avec les ongles.
• Sécheresse : Les ongles, tout comme la peau, peuvent souffrir de sécheresse. Un manque d’hydratation peut entraîner une dégradation de leur structure et des fissures.
• Carences nutritionnelles : Un apport insuffisant en vitamines et minéraux, notamment en fer, zinc, et en acides aminés, peut affaiblir les ongles, provoquant ainsi des fentes et des cassures.
• Produits chimiques agressifs : Un contact régulier avec des nettoyants ménagers ou des produits cosmétiques contenant des substances irritantes peut également augmenter la fragilité des ongles.

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Comment remédier à un ongle fendu ?

Pour traiter un ongle qui se fend toujours au même endroit, plusieurs solutions peuvent être mises en place :

• Hydratation régulière : Appliquez régulièrement une crème hydratante ou une huile nourrissante sur vos ongles et cuticules afin de prévenir la sécheresse.
• Compléments alimentaires : Si vos ongles sont fragiles en raison de carences nutritionnelles, envisager des suppléments de vitamines et minéraux peut être bénéfique. Cela aide à renforcer leur structure.
• Protéger vos ongles : Lorsque vous réalisez des tâches ménagères, n’oubliez pas de porter des gants pour éviter le contact direct avec des produits chimiques.
• Minimiser les traumatismes : Évitez les gestes brusques et essayez de manier vos objets quotidiens de manière à réduire la pression exercée sur vos ongles.

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Quand consulter un professionnel ?

Si malgré vos efforts, votre ongle continue de se fendre toujours au même endroit, il est préférable de consulter un professionnel de la santé. Un dermatologue pourra examiner vos ongles et identifier d’éventuels problèmes plus graves, tels qu’une infection ou des troubles de la santé sous-jacents.

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Ongles fendus : causes et solutions

Causes possibles	Remèdes efficaces
Traumatismes répétés	Évitez les activités agressives et portez des gants lors de travaux manuels.
Sécheresse excessive	Hydratez les ongles régulièrement avec des huiles nourrissantes.
Carences nutritionnelles	Consommez des aliments riches en vitamines et en minéraux, comme le fer et le zinc.
Produits chimiques agressifs	Utilisez des gants lors de l’utilisation de produits ménagers.
Utilisation excessive de vernis	Limitez l’application de vernis et privilégiez les formules douces.
Conditions médicales sous-jacentes	Consultez un médecin pour un diagnostic approprié.
Manque de protéines	Intégrez des protéines riches en acides aminés dans votre alimentation.

• Traumatismes répétés : Frapper l’ongle ou exercer une pression excessive.
• Conditions environnementales : Exposition régulière à des produits chimiques agressifs.
• Carences nutritionnelles : Manque de protéines, vitamines (comme la biotine) et minéraux.
• Problèmes de santé : Certaines maladies peuvent affecter la croissance et la forme des ongles.
• Soins inappropriés : Manque d’hydratation ou utilisation excessive de vernis à ongles.
• Génétique : Prédisposition à une structure d’ongle fragile.
• Traitements naturels : Bain d’huile d’olive et citron pour nourrir l’ongle.
• Consulter un professionnel : Visiter un dermatologue pour des conseils adaptés.